擤鼻子出血可能是用力過猛、空氣乾燥、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按壓止血、改善環境、藥物治療、手術治療等。
1. 用力過猛：用力擤鼻子時，鼻腔內壓力突然升高，容易導致鼻黏膜血管破裂出血。通常出血量較少，可自行停止。此時應立即停止擤鼻動作，用手指捏緊兩側鼻翼，持續按壓 5 - 10 分鐘，多數情況下出血可止住。若出血較多，可在按壓的同時，用冰袋或冷毛巾敷在前額和頸部，促使血管收縮，減少出血。
2. 空氣乾燥：在乾燥的環境中，鼻黏膜水分流失，變得脆弱易出血。可使用加濕器增加室內空氣濕度，使空氣濕度保持在 40% - 60% 。也可在鼻腔內塗抹適量的紅霉素眼膏、復方薄荷腦滴鼻液、重組人表皮生長因子凝膠，滋潤鼻黏膜，防止乾裂出血。
3. 鼻腔炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等炎症刺激，會使鼻黏膜處於充血狀態，擤鼻時容易出血。遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎症，緩解出血症狀。同時要積極治療原發疾病，避免接觸過敏原，減少炎症發作。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，導致局部鼻黏膜變薄，受氣流衝擊或擤鼻時易出血。症狀較輕時，可採取保守治療，如使用生理鹽水沖洗鼻腔。若偏曲嚴重，頻繁出血，則需考慮手術治療，如鼻中隔黏膜下矯正術等。
5. 鼻腔異物：鼻腔內進入異物，長期未取出，可導致鼻黏膜炎症反應，引起出血。應及時就醫，醫生會在鼻內鏡下將異物取出。取出後，需遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素分散片預防感染。
日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免用力擤鼻、挖鼻等不良習慣。若鼻出血頻繁發生或出血量大難以止住，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療 。