更换新iPhone时，如何把旧手机里的所有重要数据安全地转移到新设备？本文为你提供三种官方推荐方法，操作简单、安全可靠。
方法一：使用“快速开始”（推荐）
这是苹果官方最便捷的迁移方式，适用于两台iPhone都运行 iOS 12.4 或更高版本的情况。
将新旧iPhone靠近放置，并确保蓝牙和Wi-Fi开启。
新iPhone上会出现“快速开始”提示，点击“继续”。
用旧iPhone扫描新iPhone上出现的动画图案。
在旧iPhone上输入你的锁屏密码。
按照屏幕提示选择“从iPhone传输”，然后等待数据迁移完成（时间取决于数据量）。
小贴士：此过程无需连接网络，但建议在Wi-Fi环境下进行以加快速度。
方法二：通过iCloud备份与恢复
适合无法同时操作两台设备，或希望远程恢复数据的用户。
在旧iPhone上：进入设置 > [你的名字] > iCloud > iCloud云备份，点击“立即备份”。
确保备份完成（可查看上次备份时间）。
在新iPhone上：开机后选择“从iCloud云备份恢复”。
登录同一个Apple ID，选择最新的备份文件。
等待恢复完成，期间需保持Wi-Fi连接。
注意：iCloud免费空间为5GB，如数据较多请提前购买更多存储空间。
方法三：使用电脑（Mac 或 Windows）备份
通过Finder（macOS Catalina及以上）或iTunes（Windows/旧版macOS）进行本地加密备份。
用数据线将旧iPhone连接到电脑。
在电脑上打开Finder（Mac）或iTunes（Windows）。
选择你的设备，点击“立即备份”，勾选“加密本地备份”以保存健康数据和密码。
备份完成后，断开旧iPhone，连接新iPhone。
在新设备设置时选择“从Mac或PC恢复”，或在电脑上右键选择“恢复备份”。
常见问题
Q：迁移过程中会丢失数据吗？A：只要按步骤操作，官方方法不会导致数据丢失。建议迁移前再次确认备份完成。
Q：App和微信聊天记录能迁移吗？A：“快速开始”和加密电脑备份可完整迁移；iCloud备份需App支持iCloud同步（微信需单独备份聊天记录）。